आचार्य डॉक्टर आरपी पांडे अनंत शिखर सद्गुरु औषधालय
हींग और घी के सेवन से मिलते हैं ये 6 फायदे
पेट के लिए फायदेमंद
हींग और घी का सेवन पेट के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इसमें फाइबर की भरपूर मात्रा मौजूद होती है, जो एसिडिटी (Acidity), पेट दर्द, ऐंठन जैसी समस्याओं को दूर करने में मददगार साबित होता है। साथ ही इस मिश्रण का सेवन करने से भोजन भी आसानी से पच जाता है।
इम्यूनिटी होती है मजबूत
हींग और घी विटामिन सी के साथ-साथ एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भी भरपूर होता है। इसलिए अगर आप हींग और घी के मिश्रण का सेवन करते हैं, तो इससे इम्यूनिटी (Immunity) मजबूत होती है। जिससे आप वायरस और बैक्टीरिया की चपेट में आने से बच सकते हैं।
हड्डियां होती है मजबूत
हींग और घी का सेवन हड्डियों (Bones) के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि हींग और घी दोनों ही में कैल्शियम पाया जाता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। जिससे हड्डियों से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है।
*पेट में कीड़ें की समस् या होती है दूर
पेट में कीड़े (Worms in stomach) की समस्या एक आम समस्या है। पेट में कीड़े की समस्या ज्यादातर बच्चों में देखने को मिलती है। लेकिन पेट में कीड़े की समस्या होने पर अगर आप हींग और घी के मिश्रण का सेवन करते हैं, तो इससे पेट में कीड़ें की समस्या दूर होती है।
सिर दर्द में फायदेमंद
सिर दर्द (Headache) की समस्या एक आम समस्या है, लेकिन सिर दर्द की शिकायत होने पर अगर आप हींग और घी के मिश्रण का सेवन करते हैं या हींग और घी के लेप को सिर पर लगाते हैं, तो यह फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दर्द को दूर करने में मदद करता है।
पीरियड्स के दर्द में फायदेमंद
पीरियड्स (Periods) के समय महिलाओं को पेट में दर्द और ऐंठन की शिकायत रहती है, लेकिन पीरियड्स के समय अगर महिलाएं हींग और घी के मिश्रण को नाभि पर लगाती हैं, तो इससे दर्द और ऐंठन की समस्या से छुटकारा मिलता है।